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Minha dieta de laticínios


Leite vs Margarine calorias


Margarine vs Leite calorias


Calorias

Calorias por 100g
42,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,37 g   
99+
0,00 g   
99+

Carboidratos
4,99 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Açucar
5,20 g   
99+
1,50 g   
19

Gorduras
0,97 g   
8
3,50 g   
20

Gordura saturada
0,63 g   
6
3,50 g   
31

Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,04 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
0,28 g   
99+
0,25 g   
99+

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