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 Minha dieta de laticínios

Margarine vs Leite calorias

Margarine
Leite
Leite vs Margarine calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
1 887,00 kcal  
99+
148,00 kcal  
21
Calorias
0,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal  
99+
4,00 kcal  
2
Calorias em 1 oz
188,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7
Calorias dentro 1 fatia do
188,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
0,00 g  
99+
3,37 g  
99+
Carboidratos
12,00 g  
31
4,99 g  
99+
Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16
Açucar
1,50 g  
20
5,20 g  
99+
Gorduras
3,50 g  
20
0,97 g  
8
Teor de matéria gorda
80 %  
39
4 %  
Gordura saturada
3,50 g  
34
0,63 g  
6
Gordura trans
2,00 g  
14
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,04 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,25 g  
99+
0,28 g  
99+
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