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 Minha dieta de laticínios

Leite vs Leite de Iaque calorias

Leite
Leite de Iaque
Leite de Iaque vs Leite calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
148,00 kcal  
21
168,00 kcal  
28
Calorias
42,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
4,00 kcal  
2
5,00 kcal  
3
Calorias em 1 oz
18,00 kcal  
7
50,00 kcal  
22
Calorias dentro 1 fatia do
42,00 kcal  
6
61,00 kcal  
14
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,37 g  
99+
4,95 g  
99+
Carboidratos
4,99 g  
99+
5,98 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,20 g  
99+
4,80 g  
99+
Gorduras
0,97 g  
8
6,12 g  
36
Teor de matéria gorda
4 %  
7 %  
7
Gordura saturada
0,63 g  
6
39,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,04 g  
99+
4,00 g  
5
Gordura monoinsaturada
0,28 g  
99+
22,00 g  
4
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