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Minha dieta de laticínios


Leite orgânico vs Queijo cheddar


Queijo cheddar vs Leite orgânico


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
404,00 kcal   
15

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
22,87 g   
21

Carboidratos
12,00 g   
31
3,09 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
0,48 g   
7

Gorduras
3,50 g   
20
33,31 g   
99+

Gordura saturada
3,50 g   
31
18,87 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
0,92 g   
7

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
1,42 g   
14

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
9,25 g   
16

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
99,00 mg   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1 242,00 IU   
3

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,43 mg   
11

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
27,00 ug   
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,10 µg   
20

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,71 mg   
12

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,40 µg   
12

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
710,00 mg   
13

Ferro
5,25 mg   
3
0,14 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
27,00 mg   
17

Fósforo
2,50 mg   
99+
455,00 mg   
18

Potássio
0,25 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sódio
1,25 mg   
99+
653,00 mg   
18

Zinco
0,25 mg   
99+
3,64 mg   
8

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
37,02 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Leite orgânico e Queijo cheddar Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
NA   
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite orgânico e Queijo cheddar Sabor
não disponível   
não disponível   

Leite orgânico e Queijo cheddar Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
Inglaterra   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
3-9 meses de envelhecimento   

tempo de cozimento
20   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
46,40 °F   
15

Validade
2- 3 semanas   
3-4 semanas   

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