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Minha dieta de laticínios


Leite orgânico vs Monterey Queijo


Monterey Queijo vs Leite orgânico


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
373,00 kcal   
22

calorias em 1 pat
não disponível   
421,00 kcal   
12

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
106,00 kcal   
17

Calorias em 1 vara
não disponível   
104,00 kcal   
8

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
24,48 g   
14

Carboidratos
12,00 g   
31
0,68 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
0,50 g   
9

Gorduras
3,50 g   
20
30,28 g   
99+

Gordura saturada
3,50 g   
31
19,07 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,90 g   
25

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
8,75 g   
18

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
769,00 IU   
24

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,39 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
22,00 IU   
20

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,50 µg   
11

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
746,00 mg   
10

Ferro
5,25 mg   
3
0,72 mg   
19

Magnésio
3,25 mg   
99+
27,00 mg   
17

Fósforo
2,50 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potássio
0,25 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sódio
1,25 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinco
0,25 mg   
99+
3,00 mg   
13

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
41,01 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Leite orgânico e Monterey Queijo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
NA   
Lacticínio   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite orgânico e Monterey Queijo Sabor
não disponível   
não disponível   

Leite orgânico e Monterey Queijo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
20   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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