Leite inteiro vs Doogh
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
61,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,15 g
99+
3,50 g
99+
Carboidratos
4,80 g
99+
4,70 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
5,05 g
99+
4,70 g
99+
Gorduras
3,25 g
17
3,30 g
19
Gordura saturada
1,87 g
13
2,10 g
19
Gordura trans
2,00 g
9
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,20 g
99+
0,10 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,81 g
99+
0,90 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
10,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
162,00 IU
99+
66,60 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg
19
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug
36
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg
33
0,37 µg
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,48 mg
23
Vitamina D
51,00 IU
6
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg
4
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
1,44 mg
8
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
não disponível
Minerais
Cálcio
113,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Ferro
0,03 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnésio
10,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fósforo
84,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potássio
132,00 mg
99+
156,40 mg
39
Sódio
43,00 mg
99+
7 022,40 mg
1
Zinco
0,37 mg
99+
0,45 mg
99+
Outro
Agua
88,13 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
desconhecido
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
desconhecido
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
Alergia
Leite inteiro e Doogh Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Cor
não disponível
não disponível
Leite inteiro e Doogh Sabor
não disponível
não disponível
Leite inteiro e Doogh Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
Iran
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite inteiro
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
panela, espátula
copo
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
15- 20 minutos
tempo de cozimento
20
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Validade
2- 3 semanas
1 mês
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