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Leite de vaca
Leite de vaca

Iogurte
Iogurte



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Leite de vaca
X
Iogurte

Leite de vaca vs Iogurte

1 Calorias
1.1 Calorias
Semifreddo fatos
66,00 kcal
Rank: 76 (Overall)
59,00 kcal
Rank: 84 (Overall)
Leite orgânico fatos
ADD ⊕
1.2 Calorias em 1 copo
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
134,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
Manteiga de iaque fatos
ADD ⊕
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
9,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
Açoitado creme fatos
ADD ⊕
1.4 Calorias em 1 oz
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
17,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Mursik fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Não aplicável
Rank: N/A (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Manteiga fatos
3,20 g
Rank: 71 (Overall)
5,00 g
Rank: 53 (Overall)
Leite evaporado fatos
ADD ⊕
1.8 Carboidratos
Dadiah fatos
5,26 g
Rank: 44 (Overall)
3,60 g
Rank: 59 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Manteiga de amê..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.8.2 Açucar
Caramelo fatos
4,46 g
Rank: 40 (Overall)
3,24 g
Rank: 30 (Overall)
Queijo suíço fatos
ADD ⊕
1.9 Gorduras
Dadiah fatos
3,90 g
Rank: 23 (Overall)
0,39 g
Rank: 3 (Overall)
Yakult fatos
ADD ⊕
1.9.1 Teor de matéria gorda
Manteiga de amê..
3 %
Rank: 3 (Overall)
3 %
Rank: 3 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.2 Gordura saturada
Dadiah fatos
2,40 g
Rank: 21 (Overall)
0,12 g
Rank: 2 (Overall)
Amasi fatos
ADD ⊕
1.9.3 Gordura trans
Port de salut C..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.9.4 Gordura poliinsaturada
Qurut fatos
0,10 g
Rank: 63 (Overall)
0,01 g
Rank: 70 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.5 Gordura monoinsaturada
Manteiga de cac..
1,10 g
Rank: 65 (Overall)
0,05 g
Rank: 82 (Overall)
Zincica fatos
ADD ⊕
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah fatos
14,00 mg
Rank: 49 (Overall)
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Creme de queijo fatos
ADD ⊕
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Manteiga fatos
153,33 IU
Rank: 56 (Overall)
4,00 IU
Rank: 80 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramelo fatos
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0,02 mg
Rank: 33 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sor..
0,11 mg
Rank: 62 (Overall)
0,28 mg
Rank: 31 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Manteiga de ame..
0,04 mg
Rank: 56 (Overall)
0,21 mg
Rank: 21 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramelo fatos
0,03 mg
Rank: 48 (Overall)
0,06 mg
Rank: 29 (Overall)
Açoitado creme fatos
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Manteiga de ame..
5,00 ug
Rank: 36 (Overall)
7,00 ug
Rank: 30 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Leite Pó fatos
0,36 µg
Rank: 40 (Overall)
0,75 µg
Rank: 24 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Sorvete de mora..
0,90 mg
Rank: 17 (Overall)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Queijo processa..
51,00 IU
Rank: 6 (Overall)
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)
Iogurte fatos
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Queijo processa..
1,30 µg
Rank: 4 (Overall)
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Manteiga de amê..
0,08 mg
Rank: 36 (Overall)
0,01 mg
Rank: 40 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Manteiga de caj..
0,30 µg
Rank: 23 (Overall)
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
Iogurte fatos
ADD ⊕
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Dadiah fatos
101,00 mg
Rank: 68 (Overall)
110,00 mg
Rank: 64 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Queijo Gjetost ..
0,05 mg
Rank: 56 (Overall)
0,07 mg
Rank: 54 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.4.3 Magnésio
Queijo Gjetost ..
10,00 mg
Rank: 41 (Overall)
11,00 mg
Rank: 38 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.4 Fósforo
Queijo Gjetost ..
86,00 mg
Rank: 57 (Overall)
135,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.5 Potássio
Leite Pó fatos
253,00 mg
Rank: 20 (Overall)
141,00 mg
Rank: 45 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.6 Sódio
Doogh fatos
3,00 mg
Rank: 83 (Overall)
36,00 mg
Rank: 72 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Leite de Iaque ..
0,38 mg
Rank: 53 (Overall)
0,52 mg
Rank: 41 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.5 Outro
2.5.1 Agua
Leite de camelo..
87,80 g
Rank: 13 (Overall)
85,10 g
Rank: 18 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leite fatos
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Leite fatos
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
3.1.1 Outros benefícios gerais
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
3.2.2 Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
3.3.2 Importância nutricional
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
4.1.1 Cor
não disponível
branco
4.1.2 Sabor
cremoso, Sweet, caloroso
cremoso
4.1.3 Aroma
leitoso
fresco
4.1.4 Vegetariano
sim
não
4.2 Procedência
desconhecido
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
não aplicável
leite, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não disponível
5.3 Coisas que você precisa
não aplicável
tigela, panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
não aplicável
8- 10 horas
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Congelado Custa..
40,00 °F
Rank: 18 (Overall)
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
Iogurte congelado fatos
ADD ⊕
5.5.2 Validade
3 dias
3- 5 dias
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