×

Susu sapi
Susu sapi

yogurt
yogurt



ADD
Compare
X
Susu sapi
X
yogurt

Susu sapi vs yogurt

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
66,00 kkal59,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia134,00 kkal
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia9,00 kkal
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia17,00 kkal
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTak dapat diterapkan
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
3,20 g5,00 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
5,26 g3,60 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
4,46 g3,24 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
3,90 g0,39 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
3 %3 %
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
2,40 g0,12 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,10 g0,01 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
1,10 g0,05 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
14,00 mg5,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
153,33 IU4,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg0,28 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg0,21 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,06 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg7,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,36 pg0,75 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg0,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
51,00 IU0,00 IU
mentega
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg0,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg0,01 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg0,00 pg
mentega
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
101,00 mg110,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,05 mg0,07 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
10,00 mg11,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
86,00 mg135,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
253,00 mg141,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
3,00 mg36,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,38 mg0,52 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
87,80 g85,10 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
3.2.2 Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
putih
4.1.2 Rasa
Lembut, Manis, Hangat
Lembut
4.1.3 Aroma
Seperti susu
Segar
4.1.4 Vegetarian
iya nih
Tidak
4.2 Asal
tidak diketahui
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Tak dapat diterapkan
susu, Garam, Cuka
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
5.3 Hal-hal yang perlu
Tak dapat diterapkan
Mangkuk, Panci, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
Tak dapat diterapkan
8- 10 jam
5.4.2 Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
15
5.4.3 penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
40,00 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
3 hari
3- 5 hari