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Lait de vache
Lait de vache

Yaourt
Yaourt



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Compare
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Lait de vache
X
Yaourt

Lait de vache vs Yaourt

1 Calories
1.1 Calories
66,00 Kcal59,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
Indisponible134,00 Kcal
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible9,00 Kcal
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
Indisponible17,00 Kcal
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleN'est pas Applicable
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,20 g5,00 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
5,26 g3,60 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
4,46 g3,24 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
3,90 g0,39 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
3 %3 %
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
2,40 g0,12 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,10 g0,01 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
1,10 g0,05 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
14,00 mg5,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
153,33 IU4,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,02 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg0,28 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,04 mg0,21 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,06 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg7,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,36 µg0,75 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg0,00 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
51,00 IU0,00 IU
Beurre
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg0,00 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg0,01 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg0,00 µg
Beurre
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
101,00 mg110,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,05 mg0,07 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
10,00 mg11,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
86,00 mg135,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
253,00 mg141,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
3,00 mg36,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,38 mg0,52 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
87,80 g85,10 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Aide à mieux dormir, Renforce le système immunitaire, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Aides à l'absorption des nutriments, Evite constipation, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Augmente la puissance sexuelle, Augmente le lait maternel, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été, Stimule cerveau et ses fonctions, Protège les gencives, Renforce les os, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Illumine ton de la peau, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-
3.2.2 Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Peut être ajouté à shakes protéinés, Il est utilisé dans les huiles ayurvédiques, Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisé dans des processus tels que panchakarma
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Meilleure source de calcium, Meilleure source de vitamine D, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche en vitamine A
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Flatulence ou de gaz, Gaz, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
le lait de vache est le lait obtenu par la traite des vaches.
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Blanc
4.1.2 Saveur
Crémeux, Sucré, Chaud
Crémeux
4.1.3 Arôme
Laiteux
Frais
4.1.4 Végétarien
Oui
Non
4.2 Origine
Inconnu
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
N'est pas Applicable
Lait, Sel, Le vinaigre
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Indisponible
5.3 Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable
Bol, Casserole, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
N'est pas Applicable
8- 10 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
15
5.4.3 Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
40,00 F99,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
3 jours
3- 5 jours