Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
previne o cancro
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
Outros benefícios gerais
fácil de digerir
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
Cuidado capilar
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excelente condicionador de cabelo
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
O que é
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Aroma
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fresco, cheiro azedo
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
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1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
Coisas que você precisa
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tigela
Preparação Tempo
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15- 20 minutos
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira