Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Cacik


Cacik Vs Mleka Owczego


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Węglowodany
5,00 g   
99+
14,94 g   
29

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
9,78 g   
99+

Tłuszcze
7,00 g   
38
4,95 g   
33

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
1,40 g   
10

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,52 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
2,83 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
3,00 mg   
6

Witamina D
0,00 IU   
39
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnez
18,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Fosfor
158,00 mg   
39
126,00 mg   
99+

Potas
137,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sód
44,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Cynk
0,54 mg   
40
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Mleka Owczego i Cacik Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Mleka Owczego i Cacik Aromat
Niedostępne   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
NA   
indyk   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
15 dni   
1 dzień   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty