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Minha dieta de laticínios


Leite de ovelha vs Leite de cavalo


Leite de cavalo vs Leite de ovelha


Calorias

Calorias em 1 copo
265,00 kcal  
99+
132,00 kcal  
16

Calorias
108,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal  
6
60,00 kcal  
34

Calorias em 1 oz
108,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
28

Calorias dentro 1 fatia do
108,00 kcal  
34
51,00 kcal  
8

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Carboidratos
5,00 g  
99+
6,80 g  
38

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,00 g  
6,80 g  
99+

Gorduras
7,00 g  
38
1,21 g  
10

Teor de matéria gorda
6 %  
6
1 %  
1

Gordura saturada
5,00 g  
37
1,40 g  
12

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
0,10 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,72 g  
99+
1,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
4,80 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU  
99+
37,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
13
0,39 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
22
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug  
35
17,00 ug  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg  
28
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
1,80 mg  
18

Vitamina D
0,00 IU  
99+
1,70 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
193,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
34

Magnésio
18,00 mg  
30
10,20 mg  
99+

Fósforo
158,00 mg  
39
88,40 mg  
99+

Potássio
137,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Sódio
44,00 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Zinco
0,54 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
80,70 g  
89,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro  
Aids ressaca, Aids infecções intestinais, benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, remédio para o stress e ansiedade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
fácil de digerir  
melhora a poder sexual, apoio especial após a quimioterapia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  
cura de eczema, esfolia a pele morta do corpo, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, reduz o efeito de anti-envelhecimento, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D  
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas  
Leite de cavalo em vez Mare O leite é o leite obtido do cavalo fêmea  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
-  
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
-  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
15 dias  
16 horas  

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