मेंढी दूध वि कसिक
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
108.00 Kcal
99+
47.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
6.00 g
99+
2.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
5.00 g
99+
14.94 g
29
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
0.00 g
9.78 g
99+
फॅटस
7.00 g
38
4.95 g
33
सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g
34
1.40 g
10
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.31 g
99+
0.52 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.72 g
99+
2.83 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg
39
5.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
147.00 IU
99+
33.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg
13
0.07 mg
12
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg
21
0.24 mg
34
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.41 mg
13
0.25 mg
17
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg
30
0.03 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg
30
4.00 μg
37
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.71 μg
25
0.44 μg
34
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.20 mg
4
3.00 mg
6
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
29.00 IU
13
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.70 μg
9
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg
99+
0.08 mg
36
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
193.00 mg
99+
157.00 mg
99+
लोह
0.10 mg
99+
1.00 mg
13
मॅग्नेशियम
18.00 mg
27
0.00 mg
99+
फॉस्फरस
158.00 mg
39
126.00 mg
99+
पोटॅशियम
137.00 mg
99+
108.00 mg
99+
सोडियम
44.00 mg
99+
347.00 mg
31
जस्त
0.54 mg
40
1.00 mg
33
इतर
पाणी
80.70 g
89.02 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कर्करोग प्रतिबंधित करते
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक
इतर सामान्य फायदे
पचविणे सोपे
दही कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि जीवनसत्व बी समृध्द आहे
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपलब्ध नाही
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, घनपदार्थ भरपूर असणारे, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
ऍलर्जी
मेंढी दूध आणि कसिक ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
मेंढीचे दूध मेंढी पासून मिळवले आहे.
हे एक ओढूनताणून आणलेला दाह्यापासून बनवलेला पदार्थ आहे
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मेंढी दूध आणि कसिक चव
उपलब्ध नाही
आंबट
मेंढी दूध आणि कसिक सुगंध
उपलब्ध नाही
ताज्या, आंबट वास
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
नाही उपलब्ध
तुर्की
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
लागू नाही
1 टेस्पून ऑलिव तेल, 3 पाकळ्या लसूण, 3 काकडी, मिंट, दही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही
बोल
कालावधी
तयारीची वेळ
लागू नाही
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
15 दिवस
1 दिवस
|
||
|
||
|