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mi dieta láctea




Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
27,00 mg 39

Vitaminas

Vitamina A
147,00 IU 59

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg 13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg 22

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg 19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg 33

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg 35

Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg 28

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg 4

Vitamina D
0,00 IU 57

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg 52

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 33

Minerales

Calcio
193,00 mg 43

Hierro
0,10 mg 52

Magnesio
18,00 mg 30

Phosphorus
158,00 mg 39

Potasio
137,00 mg 51

Sodio
44,00 mg 66

Zinc
0,54 mg 45

Otro

Agua
80,70 gramo 27

Cafeína
0,00 gramo

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Tipos de leche

Comparación de los productos lácteos

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