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Leite de Iaque
Leite de Iaque

Zincica
Zincica



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Leite de Iaque
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Zincica

Leite de Iaque vs Zincica

Calorias

Calorias em 1 copo

168,00 kcal-
50 1927
👆🏻

Calorias

101,20 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

5,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

61,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,95 g2,70 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

5,98 g4,80 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,80 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

6,12 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

7 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

39,00 g0,95 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

4,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

22,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

220,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

11,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,40 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 545,45 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,57 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

154,10 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

922,04 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

204,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

0,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

7,31 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

83,00 g90,07 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação

Outros benefícios gerais

favorável para lactentes
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

-
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink

Importância nutricional

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura

O que é

O que é

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.

Cor

-
-

Sabor

Sweet
azedar, Sweet

Aroma

Sweet
cheiro azedo

Vegetariano

sim
sim

Procedência

tibete
República Checa, Polônia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

-
leite de ovelha

Fermentação agente

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Coisas que você precisa

-
-

Tempo duração

Preparação Tempo

-
2 dias

tempo de cozimento

-
2 dias

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

84,00 °F46,40 °F
-20 383
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Validade

-
10 a 14 dias