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 Minha dieta de laticínios


Leite de Iaque
Queijo Brie
Queijo Brie vs Leite de Iaque calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
416,00 kcal  
99+
Calorias
101,20 kcal  
99+
334,00 kcal  
35
Calorias em 1 colher de sopa
5,00 kcal  
3
57,00 kcal  
31
Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
95,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
61,00 kcal  
14
101,00 kcal  
30
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,95 g  
99+
20,75 g  
27
Carboidratos
5,98 g  
99+
0,45 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,80 g  
99+
0,45 g  
6
Gorduras
6,12 g  
36
27,68 g  
99+
Teor de matéria gorda
7 %  
7
20 %  
17
Gordura saturada
39,00 g  
99+
17,41 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
4,00 g  
5
0,83 g  
32
Gordura monoinsaturada
22,00 g  
4
8,01 g  
29
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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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