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Minha dieta de laticínios


Leite de Iaque vs Pele de leite


Pele de leite vs Leite de Iaque


Calorias

Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
123,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
298,00 kcal   
8

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
18,00 kcal   
6

Calorias em 1 xícara
não disponível   
37,00 kcal   
4

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,95 g   
99+
3,13 g   
99+

Carboidratos
não disponível   
4,73 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
4,13 g   
37

Gorduras
6,12 g   
36
10,39 g   
99+

% Teor de matéria gorda
7 %   
6
não disponível   

Gordura saturada
39,00 g   
99+
7,03 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,46 g   
5

Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
0,55 g   
99+

Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
3,32 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,19 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,90 mg   
17

Vitamina D
não disponível   
2,00 IU   
32

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
1 545,45 mg   
2
107,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
23
0,05 mg   
99+

Magnésio
154,10 mg   
6
10,00 mg   
99+

Fósforo
922,04 mg   
4
95,00 mg   
99+

Potássio
não disponível   
132,00 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinco
7,31 mg   
1
0,39 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
83,00 g   
81,12 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia   

Outros benefícios gerais
favorável para lactentes   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
não disponível   
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo   

Importância nutricional
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Leite de Iaque e Pele de leite Sintomas de alergia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira   

O que é

O que é
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.   

Cor
não disponível   
branco   

Leite de Iaque e Pele de leite Sabor
Sweet   
cremoso, leitoso, Grosso   

Leite de Iaque e Pele de leite Aroma
Sweet   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
tibete   
Japão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não aplicável   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
não aplicável   

tempo de cozimento
NA   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
84,00 °F   
8
39,20 °F   
19

Validade
não disponível   
1 mês   

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