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Leite de Iaque
Leite de Iaque

Kaymak
Kaymak



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Leite de Iaque
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Kaymak

Leite de Iaque vs Kaymak fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

168,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

101,20 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

5,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

61,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,95 g0,96 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

5,98 g3,31 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,80 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

6,12 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

7 %60 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

39,00 g37,66 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,50 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

4,00 g1,45 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

22,00 g16,51 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

220,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

11,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,40 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 545,45 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,57 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

154,10 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

922,04 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

204,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

0,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

7,31 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

83,00 g32,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções

Outros benefícios gerais

favorável para lactentes
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa
hidratante natural, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

-
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
-

Importância nutricional

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

O que é

O que é

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.

Cor

-
branco

Sabor

Sweet
cremoso, leitoso

Aroma

Sweet
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

tibete
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

-
leite homogeneizado, açoitado Creme

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa

Tempo duração

Preparação Tempo

-
24 horas

tempo de cozimento

-
480

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

84,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

-
5- 7 dias