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 Minha dieta de laticínios

Leite de Iaque vs Asno leite calorias

Leite de Iaque
Asno leite
Asno leite vs Leite de Iaque calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
65,00 kcal  
3
Calorias
101,20 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
5,00 kcal  
3
31,00 kcal  
22
Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
30,00 kcal  
12
Calorias dentro 1 fatia do
61,00 kcal  
14
29,00 kcal  
2
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,95 g  
99+
1,72 g  
99+
Carboidratos
5,98 g  
99+
6,00 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14
Açucar
4,80 g  
99+
6,00 g  
99+
Gorduras
6,12 g  
36
0,60 g  
4
Teor de matéria gorda
7 %  
7
-  
Gordura saturada
39,00 g  
99+
1,00 g  
9
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
4,00 g  
5
1,10 g  
19
Gordura monoinsaturada
22,00 g  
4
1,10 g  
99+
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