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 Minha dieta de laticínios

Leite de gelo vs Preenchidas leite nutrição

Leite de gelo
Preenchidas leite
Preenchidas leite vs Leite de gelo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
16,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
111,00 IU   
99+
17,08 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
16
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg   
28
0,83 µg   
23
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
2,20 mg   
11
Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
135,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+
Ferro
0,27 mg   
38
0,00 mg   
99+
Magnésio
17,00 mg   
29
17,08 mg   
28
Fósforo
116,00 mg   
99+
236,68 mg   
32
Potássio
208,00 mg   
25
339,20 mg   
16
Sódio
54,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+
Zinco
0,54 mg   
40
0,85 mg   
34
Outro
  
  
Agua
61,74 g   
213,91 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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