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 Minha dieta de laticínios

Leite de gelo vs Doogh nutrição

Leite de gelo
Doogh
Doogh vs Leite de gelo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
16,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
111,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
16
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
não disponível   
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg   
28
0,37 µg   
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,48 mg   
23
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
1,44 mg   
8
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
135,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+
Ferro
0,27 mg   
38
0,08 mg   
99+
Magnésio
17,00 mg   
29
12,00 mg   
35
Fósforo
116,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Potássio
208,00 mg   
25
156,40 mg   
39
Sódio
54,00 mg   
99+
7 022,40 mg   
1
Zinco
0,54 mg   
40
0,45 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
61,74 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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