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Minha dieta de laticínios


Leite de cavalo vs Queijo cheddar


Queijo cheddar vs Leite de cavalo


Calorias

Calorias em 1 copo
132,00 kcal  
16
532,00 kcal  
99+

Calorias
44,00 kcal  
99+
404,00 kcal  
15

Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal  
34
68,00 kcal  
39

Calorias em 1 oz
61,00 kcal  
28
113,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
51,00 kcal  
8
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,90 g  
99+
22,87 g  
21

Carboidratos
6,80 g  
38
3,09 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
6,80 g  
99+
0,48 g  
8

Gorduras
1,21 g  
10
33,31 g  
99+

Teor de matéria gorda
1 %  
1
33 %  
29

Gordura saturada
1,40 g  
12
18,87 g  
99+

Gordura trans
0,10 g  
2
0,92 g  
12

Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
1,42 g  
14

Gordura monoinsaturada
1,00 g  
99+
9,25 g  
17

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
4,80 mg  
99+
99,00 mg  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A
37,00 IU  
99+
1 242,00 IU  
3

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg  
4
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
17,00 ug  
21
27,00 ug  
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,80 mg  
18
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,70 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
1,10 µg  
7
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,71 mg  
16

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,40 µg  
14

Minerais
  
  

Cálcio
90,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Ferro
0,37 mg  
34
0,14 mg  
99+

Magnésio
10,20 mg  
99+
27,00 mg  
20

Fósforo
88,40 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potássio
65,50 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sódio
19,80 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zinco
0,27 mg  
99+
3,64 mg  
8

Outro
  
  

Agua
89,00 g  
37,02 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids ressaca, Aids infecções intestinais, benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, remédio para o stress e ansiedade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
melhora a poder sexual, apoio especial após a quimioterapia  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
cura de eczema, esfolia a pele morta do corpo, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, reduz o efeito de anti-envelhecimento, acalma a irritação da pele  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Leite de cavalo em vez Mare O leite é o leite obtido do cavalo fêmea  
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa  
Inglaterra  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
3-9 meses de envelhecimento  

tempo de cozimento
-  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Validade
16 horas  
3-4 semanas  

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