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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Queijo mussarela


Queijo mussarela vs Leite condensado


Calorias

Calorias em 1 copo
982,00 kcal  
99+
336,00 kcal  
99+

Calorias
321,00 kcal  
38
300,00 kcal  
40

Calorias em 1 colher de sopa
61,00 kcal  
35
78,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
122,00 kcal  
99+
85,00 kcal  
39

Calorias dentro 1 fatia do
122,00 kcal  
40
85,00 kcal  
21

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
22,17 g  
23

Carboidratos
54,00 g  
5
2,19 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
54,00 g  
99+
1,03 g  
17

Gorduras
9,00 g  
99+
22,35 g  
99+

Teor de matéria gorda
8 %  
8
22 %  
19

Gordura saturada
5,00 g  
37
13,15 g  
99+

Gordura trans
0,20 g  
3
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,77 g  
36

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
6,57 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
676,00 IU  
27

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,28 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,40 ug  
99+
7,00 ug  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
2,28 µg  
6

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 IU  
35
16,00 IU  
28

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg  
35
505,00 mg  
23

Ferro
0,14 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnésio
19,20 mg  
28
20,00 mg  
27

Fósforo
93,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Potássio
371,00 mg  
16
76,00 mg  
99+

Sódio
127,00 mg  
99+
627,00 mg  
22

Zinco
0,40 mg  
99+
2,92 mg  
18

Outro
  
  

Agua
0,00 g  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
efeito antioxidante, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, controla diabetes, absorps de cálcio e vitamina B, protege contra a gota, previne o cancro  

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio  
boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
dor abdominal, anafilaxia, tosse, diarréia, Hives, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.  
queijo mussarela, um queijo macio semi, é rica em teor de umidade originalmente feito com leite de búfala italiana pelo método de pasta fiada.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
leitoso  

Aroma
-  
fresco, leitoso  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
americano, França  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco  
um comprimido de coalho, ácido cítrico, sal kosher, coalho líquido, não pasteurizado, leite de búfala, água  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador  
tigela, Knife, copo de medição, pot não reativos, Molho panela, termômetro, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
-  
20  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
23
99,00 °F  
5

Validade
1- 2 semanas  
5- 7 dias  

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