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Lassi
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Lassi
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Doogh

Lassi vs Doogh fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias
83,00 kcal61,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,05 g3,50 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
10,58 g4,70 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
não disponível4,70 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
3,29 g3,30 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
1,00 g2,10 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,00 g0,10 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
2,00 g0,90 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
27,00 mg13,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
33,42 IU66,60 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgnão disponível
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg0,03 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mgnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ugnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg0,37 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg0,48 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,22 IU0,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg1,44 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
1,62 µgnão disponível
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
101,39 mg137,50 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,06 mg0,08 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
9,64 mg12,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
85,70 mg95,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
142,14 mg156,40 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
38,84 mg7 022,40 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,39 mg0,45 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
3.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
desconhecido
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
desconhecido
3.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
desconhecido
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
4.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Iran
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
copo
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
15- 20 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
NA
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
45,00 °F39,20 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
3- 5 dias
1 mês