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Calorias

Calorias em 1 copo

Calorias

Calorias em 1 colher de sopa

Calorias em 1 oz

Calorias dentro 1 fatia do

De servir tamanho

Proteínas

Carboidratos

Fibra

Açucar

Gorduras

Teor de matéria gorda

Gordura saturada

Gordura trans

Gordura poliinsaturada

Gordura monoinsaturada

Nutrição

De servir tamanho

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

Vitamina B12 (Cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D(D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Cálcio

Ferro

Magnésio

Fósforo

Potássio

Sódio

Zinco

Agua

Cafeína

Benefícios

Benefícios para a saúde

Outros benefícios gerais

Cuidados com a pele

Cuidado capilar

Usos

Importância nutricional

Sintomas de alergia

O que é

O que é

Cor

Sabor

Aroma

Vegetariano

Procedência

Como fazer

De servir tamanho

Ingredientes

Fermentação agente

Coisas que você precisa

Preparação Tempo

tempo de cozimento

Tempo de envelhecimento

Refrigeração temperatura

Validade

 
110,00 kcal
83,00 kcal
30,00 kcal
30,00 kcal
59,00 kcal
100
3,05 g
10,58 g
0,00 g
14,00 g
3,29 g
3 %
1,00 g
0,00 g
1,00 g
2,00 g
 
100
27,00 mg
33,42 IU
0,04 mg
0,13 mg
0,11 mg
0,03 mg
6,08 ug
0,23 µg
2,21 mg
0,22 IU
0,10 µg
0,09 mg
1,62 µg
101,39 mg
0,06 mg
9,64 mg
85,70 mg
142,14 mg
38,84 mg
0,39 mg
91,20 g
0,00 g
 
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
dá a pele brilhante e impecável
-
-
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
-
 
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
-
-
-
sim
Europa, Grécia, Itália
 
100
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
-
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
10- 15 minutos
-
-
45,00 °F
3- 5 dias
 
60,00 kcal
61,00 kcal
8,00 kcal
10,00 kcal
31,00 kcal
100
3,50 g
4,70 g
0,00 g
4,70 g
3,30 g
1 %
2,10 g
0,00 g
0,10 g
0,90 g
 
100
13,00 mg
66,60 IU
0,02 mg
0,03 mg
0,10 mg
0,02 mg
10,00 ug
0,37 µg
0,48 mg
0,00 IU
0,00 µg
1,44 mg
0,10 µg
137,50 mg
0,08 mg
12,00 mg
95,00 mg
156,40 mg
7 022,40 mg
0,45 mg
89,80 g
0,00 g
 
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
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-
-
-
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
-
 
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
-
-
-
sim
Iran
 
100
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
-
copo
15- 20 minutos
-
-
39,20 °F
1 mês