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Minha dieta de laticínios


Kulfi vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Kulfi


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
180,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Carboidratos
25,00 g  
17
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
não disponível  

Açucar
21,00 g  
99+
4,80 g  
99+

Gorduras
9,00 g  
99+
3,60 g  
21

Gordura saturada
5,00 g  
34
2,40 g  
21

Gordura trans
0,00 g  
não disponível  

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
25,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
não disponível  

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
33
não disponível  

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
não disponível  

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
não disponível  

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
39
não disponível  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
não disponível  

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
não disponível  

Vitamina D
0,25 IU  
36
não disponível  

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
2
não disponível  

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
24
não disponível  

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
5
não disponível  

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg  
99+
não disponível  

Ferro
5,25 mg  
3
não disponível  

Magnésio
3,25 mg  
99+
não disponível  

Fósforo
2,50 mg  
99+
não disponível  

Potássio
0,25 mg  
99+
não disponível  

Sódio
1,25 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
não disponível  

Outro
  
  

Agua
0,25 g  
não disponível  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão  
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino  

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão  
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento  
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
não disponível  
NA  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
NA  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria  
boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Kulfi e Ryazhenka Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios  
não disponível  

O que é

O que é
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.  
Lacticínio producto  

Cor
não disponível  
não disponível  

Kulfi e Ryazhenka Sabor
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso  
não disponível  

Kulfi e Ryazhenka Aroma
leitoso  
não disponível  

Vegetariano
sim  
não disponível  

Procedência
subcontinente indiano  
Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar  
leite  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo  
recipiente, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos  
NA  

tempo de cozimento
90  
480  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
até 3 dias  
2- 3 semanas  

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