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Kulfi vs Qurut nutrição

Kulfi
Qurut
Qurut vs Kulfi nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
25,00 mg  
99+
45,00 mg  
30
Vitaminas
  
  
Vitamina A
100,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
1,20 mg  
6
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
64,00 ug  
4
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,20 µg  
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,80 mg  
27
Vitamina D
0,25 IU  
99+
15,00 IU  
29
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
0,25 mg  
99+
117,00 mg  
99+
Ferro
5,25 mg  
3
0,30 mg  
39
Magnésio
3,25 mg  
99+
8,00 mg  
99+
Fósforo
2,50 mg  
99+
102,00 mg  
99+
Potássio
0,25 mg  
99+
407,00 mg  
13
Sódio
1,25 mg  
99+
1 807,00 mg  
4
Zinco
0,25 mg  
99+
3,20 mg  
12
Outro
  
  
Agua
0,25 g  
75,60 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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