Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
  
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias
  
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
  
NA
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
  
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento
  
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
  
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
  
NA
  
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
  
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
  
Alergia
  
  
Khoa e Spaghettieis Sintomas de alergia
não disponível
  
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