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Khoa
Khoa

Romano queijo
Romano queijo



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Khoa
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Romano queijo

Khoa vs Romano queijo

Calorias

Calorias em 1 copo

403,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

216,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

51,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

380,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

421,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

17,90 g31,80 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

22,90 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibra

1,60 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,00 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

24,00 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

25 %28 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

15,20 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,10 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,80 g0,59 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

6,60 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

20,40 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,86 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,30 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

-7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

650,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

6,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

37,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

420,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

380,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

270,50 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,20 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

20,00 g30,91 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
que funciona como um excelente queijo de mesa

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Khoa
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

-
brando, afiado, Tangy

Aroma

-
Forte

Vegetariano

sim
sim

Procedência

subcontinente indiano
Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro

Fermentação agente

-
Streptococcus thermophilus

Coisas que você precisa

panela
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione

Tempo duração

Preparação Tempo

1 hora
10- 12 horas

tempo de cozimento

-
90

Tempo de envelhecimento

-
5 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

180,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

até 3 dias
2- 4 meses