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Minha dieta de laticínios

Khoa vs Buffalo coalhada nutrição

Khoa
Buffalo coalhada
Buffalo coalhada vs Khoa nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
20,40 mg   
99+
6,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,86 IU   
99+
90,00 IU   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
2,50 ug   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg   
15
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
650,00 mg   
19
121,00 mg   
99+
Ferro
6,00 mg   
2
não disponível   
Fósforo
420,00 mg   
21
não disponível   
Potássio
não disponível   
234,00 mg   
22
Sódio
270,50 mg   
35
70,00 mg   
99+
Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+
Outro
  
  
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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