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Minha dieta de laticínios


Khoa vs Buffalo coalhada nutrição


Buffalo coalhada vs Khoa nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,40 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU   
99+
90,00 IU   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg   
15
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
650,00 mg   
19
121,00 mg   
99+

Ferro
6,00 mg   
2
não disponível   

Fósforo
420,00 mg   
21
não disponível   

Potássio
não disponível   
234,00 mg   
22

Sódio
270,50 mg   
35
70,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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