Kefir

Queijo

Kefir vs Queijo calorias

Kefir

Queijo

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Calorias

Calorias em 1 copo

168,00 kcal455,00 kcal

50 1927

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Calorias

41,00 kcal366,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal20,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

41,00 kcal113,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

41,00 kcal113,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

3,79 g100,00 g

0 215

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Carboidratos

4,48 g3,70 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Açucar

4,61 g2,30 g

0 54.08

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Gorduras

0,93 g31,79 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

3 %34 %

0 100

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Gordura saturada

0,66 g18,00 g

0 67

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Gordura trans

0,04 g1,10 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

0,05 g1,30 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

0,31 g8,00 g

0 32.9

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