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केफिर में कैलोरी
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केफिर
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
168.00 कैलोरी 28
कैलोरी
41.00 Kcal 92
1 चम्मच में कैलोरी
20.00 कैलोरी 15
1 oz में कैलोरी
41.00 कैलोरी 18
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
41.00 कैलोरी 5
सर्विंग साइज
100
प्रोटीन
3.79 g 64
कार्बोहाइड्रेट
4.48 g 53
रेशा
0.00 g 16
चीनी
4.61 g 42
फैट्स
0.93 g 7
फैट की मात्रा
3 % 3
सैचुरेटेड फैट
0.66 g 7
ट्रांस फैट
0.04 g 1
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.05 g 68
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.31 g 82
पोषण >>
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किण्वित डेयरी उत्पाद
ब्लू चीज़ तथ्य
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
जिंसीका तथ्य
रयाजेंका तथ्य
मुर्सिक तथ्य
अम्लीय दूध तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
ब्लू चीज़ बनाम मुर्सिक
ब्लू चीज़ बनाम अम्लीय दूध
ब्लू चीज़ बनाम अमासी
किण्वित डेयरी उत्पाद
अमासी
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
खट्टी मलाई
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
भैंस का दही
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद
डेयरी उत्पाद की तुलना
स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम ब्लू चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
जिंसीका बनाम ब्लू चीज़
कैलोरी
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क्या है
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