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Minha dieta de laticínios


Kaymak vs Basundi


Basundi vs Kaymak


Calorias

Calorias por 100g
585,00 kcal   
9
375,20 kcal   
21

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,96 g   
99+
14,90 g   
35

Carboidratos
3,31 g   
99+
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Açucar
0,39 g   
4
30,50 g   
99+

Gorduras
63,10 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
60 %   
19
15 %   
9

Gordura saturada
37,66 g   
99+
7,60 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,45 g   
13
2,60 g   
8

Gordura monoinsaturada
16,51 g   
9
5,60 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
54,00 mg   
27
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
5,40 ug   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
3,00 mg   
6

Vitamina D
25,00 IU   
15
195,00 IU   
2

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
45,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Ferro
0,14 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnésio
6,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Fósforo
70,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potássio
91,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sódio
19,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinco
2,93 mg   
15
0,45 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
32,40 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções   
melhora a nutrição, mantenha sentir completo   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, trata linhas finas e rugas   
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Kaymak e Basundi Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago   

O que é

O que é
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.   
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.   

Cor
branco   
pálido amarelo   

Kaymak e Basundi Sabor
cremoso, leitoso   
leitoso, Sweet, Grosso   

Kaymak e Basundi Aroma
leitoso   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite homogeneizado, açoitado Creme   
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
480   
40   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
3- 5 dias   

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