Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B6 (piridoxina)
-
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
-
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
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absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
dá a pele brilhante e impecável
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
-
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
O que é
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Procedência
americano, Dinamarca
Europa, Grécia, Itália
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Coisas que você precisa
tigela, prato raso, Stirrer
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
Preparação Tempo
10- 15 minutos
10- 15 minutos
Tempo de envelhecimento
-
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
24 meses
3- 5 dias