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Minha dieta de laticínios


Junket vs Doogh


Doogh vs Junket


Calorias

Calorias por 100g
64,29 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
4,50 g   
99+
4,70 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
4,70 g   
99+

Gorduras
3,60 g   
21
3,30 g   
19

Gordura saturada
2,30 g   
20
2,10 g   
19

Gordura poliinsaturada
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,00 g   
99+
0,90 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
106,23 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
39
0,03 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,37 µg   
39

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,30 mg   
25
0,48 mg   
23

Vitamina D
4,04 IU   
29
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
16
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
34
1,44 mg   
8

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
127,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnésio
12,70 mg   
34
12,00 mg   
35

Fósforo
95,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potássio
155,00 mg   
40
156,40 mg   
39

Sódio
49,00 mg   
99+
7 022,40 mg   
1

Zinco
0,44 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
87,60 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   
desconhecido   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
desconhecido   

Cuidado capilar
desconhecido   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Junket e Doogh Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.   
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Junket e Doogh Sabor
não disponível   
não disponível   

Junket e Doogh Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
americano, Dinamarca   
Iran   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho   
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, prato raso, Stirrer   
copo   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
90   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
24 meses   
1 mês   

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