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डेयरी पदार्थ


दावत बनाम दूघ


दूघ बनाम दावत


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
64.29 Kcal   
99+
61.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.50 g   
99+
3.50 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.50 g   
99+
4.70 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.00 g   
4.70 g   
99+

फैट्स
3.60 g   
21
3.30 g   
19

सैचुरेटेड फैट
2.30 g   
20
2.10 g   
19

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g   
99+
0.10 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.00 g   
99+
0.90 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg   
99+
13.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
106.23 IU   
99+
66.60 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg   
20
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.20 mg   
39
0.03 mg   
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.18 µg   
99+
0.37 µg   
39

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.30 mg   
25
0.48 mg   
23

विटामिन डी
4.04 IU   
29
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg   
16
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.09 mg   
34
1.44 mg   
8

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg   
27
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
127.00 mg   
99+
137.50 mg   
99+

लोहा
0.05 mg   
99+
0.08 mg   
99+

मैग्नीशियम
12.70 mg   
34
12.00 mg   
35

फास्फोरस
95.00 mg   
99+
95.00 mg   
99+

पोटैशियम
155.00 mg   
40
156.40 mg   
39

सोडियम
49.00 mg   
99+
7,022.40 mg   
1

जस्ता
0.44 mg   
99+
0.45 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
87.60 g   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
अनजान   
अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   

अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है   
अनजान   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
अनुपलब्ध   
अनजान   

बालों की देखभाल
अनजान   
अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
अनजान   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

दावत और दूघ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
जुन्केट मीठा दूध और जामन से बनाया जाता है।   
दूघ एक ताज़ा पेय है जो दही, पानी, और टकसाल से बनता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

दावत और दूघ स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

दावत और दूघ सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
Yes   

मूल
अमेरिकन, डेनमार्क   
ईरान   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
कद्दूकस करा हुआ जायफल, पाश्चुरीकृत दूध, पिसी चीनी, रेनेट   
कार्बनयुक्त पानी, पुदीना, नमक, योगर्ट   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, उथला डिश, स्टरर   
कप   

समय
  
  

तैयारी का समय
10- 15 मिनट   
15- 20 मिनट   

पकाने का समय
90   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
24 माह   
1 महीना   

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