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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Açoitado creme calorias

Iogurte
Açoitado creme
Açoitado creme vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
154,00 kcal  
24
Calorias
59,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
8,00 kcal  
6
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
73,00 kcal  
35
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
52,00 kcal  
9
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
3,20 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
12,00 g  
31
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
8,00 g  
99+
Gorduras
0,39 g  
3
22,00 g  
99+
Teor de matéria gorda
3 %  
3
30 %  
27
Gordura saturada
0,12 g  
2
14,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,80 g  
33
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
6,00 g  
99+
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