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Minha dieta de laticínios


Iogurte congelado vs Dadiah fatos


Dadiah vs Iogurte congelado fatos


Calorias

Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
3,03 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
124,00 g   
2

Carboidratos
21,00 g   
25
205,00 g   
1

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
21,00 g   
99+
48,00 g   
99+

Gorduras
2,50 g   
14
175,00 g   
99+

Gordura saturada
1,51 g   
11
67,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
22,00 g   
14

Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
21,00 g   
2

Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
10,00 g   
13

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
325,00 mg   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
2,00 IU   
32
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
200,00 mg   
99+
1 705,00 mg   
1

Ferro
0,00 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
7,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
62,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
108,00 mg   
99+
626,00 mg   
4

Sódio
45,00 mg   
99+
3 955,00 mg   
2

Zinco
0,19 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
68,08 g   
84,35 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
é um probiótico superdrink   

Importância nutricional
baixo teor de gordura   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Iogurte congelado e Dadiah Sintomas de alergia
não disponível   
Bloating, gás   

O que é

O que é
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.   
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.   

Cor
não disponível   
branco   

Iogurte congelado e Dadiah Sabor
não disponível   
azedar, Grosso   

Iogurte congelado e Dadiah Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
americano   
Indonésia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte   
leite de búfala   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer   
tubo de bambu, folha de banana   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos   
2 dias   

tempo de cozimento
90   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
2 dias   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
-20,00 °F   
24
73,00 °F   
9

Validade
1 mês   
até 3 dias   

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