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Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro

Manteiga de amêndoa
Manteiga de amêndoa



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Iogurte búlgaro
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Manteiga de amêndoa

Iogurte búlgaro vs Manteiga de amêndoa fatos

1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponível1 535,00 kcal
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
140,00 kcal614,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível98,00 kcal
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível179,00 kcal
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
8,00 g20,96 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
8,00 g18,82 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g10,30 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
6,00 g6,27 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
9,00 g55,50 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível91 %
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
6,00 g6,55 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível13,61 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível32,45 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
40,00 mg0,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
40,00 IU1,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,04 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,94 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível3,16 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,10 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível53,00 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,00 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg0,00 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
150,00 IU0,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível24,21 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,00 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
275,00 mg347,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg3,49 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
não disponível279,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
não disponível508,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
não disponível748,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
105,00 mg227,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
não disponível3,29 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
não disponível1,64 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções
3.1.1 Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase
3.2.2 Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.
4.1.1 Cor
branco
assada astanho
4.1.2 Sabor
cremoso
Rico assado amêndoa
4.1.3 Aroma
cheiro azedo
Aloprado
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Bulgária
Europa
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
leite desnatado, leite inteiro
Amêndoas
5.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, culturas vivas
tigela, liqüidificador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
desconhecido
15- 20 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
desconhecido
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
40,00 °F39,20 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
2- 3 meses
2 anos