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Gomme
Iogurte congelado
Iogurte congelado vs Gomme nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
122,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,05 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
2,00 IU
32
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,06 mg
38
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
0,20 µg
25
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
200,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnésio
3,25 mg
99+
7,00 mg
99+
Fósforo
2,50 mg
99+
62,00 mg
99+
Potássio
0,25 mg
99+
108,00 mg
99+
Sódio
1,25 mg
99+
45,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,19 mg
99+
Outro
Agua
88,00 g
68,08 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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