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Minha dieta de laticínios


Gomme vs Cuajada fatos


Cuajada vs Gomme fatos


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
4,52 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
6,60 g   
39

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
6,46 g   
99+

Gorduras
3,50 g   
20
4,77 g   
31

Gordura saturada
3,50 g   
31
2,86 g   
27

Gordura trans
2,00 g   
9
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,22 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
1,28 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
99,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
2,50 mg   
99+
não disponível   

Potássio
0,25 mg   
99+
131,00 mg   
99+

Sódio
1,25 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
88,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
não disponível   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Gomme e Cuajada Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.   
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Gomme e Cuajada Sabor
não disponível   
não disponível   

Gomme e Cuajada Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
Noruega   
Espanha   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite   
leite 1/2 litro, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
panela grande   
recipiente, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
1 hora   

tempo de cozimento
180   
poucos horas   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
1 mês   

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