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Minha dieta de laticínios


Gelato vs Leite de ovelha


Leite de ovelha vs Gelato


Calorias

Calorias por 100g
210,00 kcal   
99+
108,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
6,00 g   
99+

Carboidratos
23,00 g   
20
5,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
20,00 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
13,00 g   
99+
7,00 g   
38

Gordura saturada
7,00 g   
40
5,00 g   
34

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,35 g   
99+
0,31 g   
99+

Gordura monoinsaturada
3,00 g   
99+
1,72 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
147,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,36 mg   
21

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,41 mg   
13

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
7,00 ug   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,71 µg   
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,20 mg   
4

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
100,00 mg   
99+
193,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésio
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
27

Fósforo
0,00 mg   
99+
158,00 mg   
39

Potássio
0,00 mg   
99+
137,00 mg   
99+

Sódio
70,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,54 mg   
40

Outro
  
  

Agua
65,00 g   
80,70 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial   
previne o cancro   

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   
fácil de digerir   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
não disponível   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Gelato e Leite de ovelha Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas   

Cor
não disponível   
não disponível   

Gelato e Leite de ovelha Sabor
não disponível   
não disponível   

Gelato e Leite de ovelha Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Egito, Itália, Rome   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
não aplicável   

tempo de cozimento
30   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
98,00 °F   
6
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 meses   
15 dias   

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