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Minha dieta de laticínios


Fórmula infantil vs Azedado leite


Azedado leite vs Fórmula infantil


Calorias

Calorias em 1 copo
143,00 kcal  
19
122,00 kcal  
14

Calorias
78,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
6,00 kcal  
4
13,00 kcal  
9

Calorias em 1 oz
20,00 kcal  
8
27,00 kcal  
10

Calorias dentro 1 fatia do
66,00 kcal  
16
31,00 kcal  
3

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,10 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidratos
8,00 g  
36
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
8,00 g  
99+
4,70 g  
99+

Gorduras
4,20 g  
28
4,80 g  
32

Teor de matéria gorda
-  
2 %  
2

Gordura saturada
2,50 g  
25
3,10 g  
33

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,40 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
119,60 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,96 ug  
38
15,00 ug  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,13 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,86 IU  
22
0,80 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,59 µg  
12
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
3,14 µg  
9
0,40 µg  
28

Minerais
  
  

Cálcio
25,43 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
39
0,04 mg  
99+

Magnésio
9,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fósforo
14,44 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Potássio
43,01 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sódio
10,67 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinco
0,32 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g  
88,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Fórmula infantil  
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
África  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
óleo de côco, xarope de milho, Alto oleico cártamo Oleo, isolado de proteína de leite, panela rasa, óleo de soja  
Limão, leite, vinagre  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
5 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
-  

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