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Filmjolk vs Manteiga

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Calorias

Calorias em 1 copo

70,00 kcal1 628,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

60,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

35,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

58,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g1,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

20,00 g0,06 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

17,00 g0,06 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,00 g81,11 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,70 g51,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g3,30 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,06 g3,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,96 g21,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

13,44 IU2 499,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,30 ug3,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg0,17 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg7,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

385,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,50 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

93,10 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

170,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

37,50 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,43 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

87,42 g17,94 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
melhora a digestão, reduz o calor do corpo

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

-
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira

O que é

O que é

Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.

Cor

branco
pálido amarelo

Sabor

azedar
salgado

Aroma

cheiro azedo
amanteigado

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Países Nórdicos
China, Índia, Japão, Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
Plain Creme, açoitado Creme

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
tigela, liqüidificador, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

2 dias
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
25

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

10 a 14 dias
2- 3 semanas