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Filmjolk
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Iogurte
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Iogurte

Filmjolk vs Iogurte

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponível134,00 kcal
Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
60,00 kcal59,00 kcal
Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível9,00 kcal
Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível17,00 kcal
Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
8,00 g5,00 g
Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
20,00 g3,60 g
Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
17,00 g3,24 g
Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
4,00 g0,39 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível3 %
Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
2,70 g0,12 g
Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,06 g0,01 g
Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,96 g0,05 g
Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
0,00 mg5,00 mg
Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
13,44 IU4,00 IU
Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg0,28 mg
Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,21 mg
Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg0,06 mg
Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug7,00 ug
Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg0,75 µg
Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível0,00 IU
Manteiga
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg0,01 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg0,00 µg
Manteiga
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
385,00 mg110,00 mg
Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg0,07 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
11,50 mg11,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
93,10 mg135,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
170,00 mg141,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
37,50 mg36,00 mg
Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,43 mg0,52 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
87,42 g85,10 g
Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
3.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
3.2.2 Cuidado capilar
desconhecido
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
4.1.1 Cor
branco
branco
4.1.2 Sabor
azedar
cremoso
4.1.3 Aroma
cheiro azedo
fresco
4.1.4 Vegetariano
sim
não
4.2 Procedência
Países Nórdicos
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
leite
leite, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não disponível
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
tigela, panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2 dias
8- 10 horas
5.4.2 tempo de cozimento
NA
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F99,00 °F
Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
10 a 14 dias
3- 5 dias