×

Filmjolk
Filmjolk

Yaourt
Yaourt



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Yaourt

Filmjolk vs Yaourt

Add ⊕

Calories

Calories dans 1 tasse

70,00 Kcal134,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

60,00 Kcal59,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

15,00 Kcal9,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

35,00 Kcal17,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

58,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

20,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

17,00 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,70 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,06 g0,01 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,96 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

13,44 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,16 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,30 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,34 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

385,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,50 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

93,10 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

170,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

37,50 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,43 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

87,42 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

Acide
Crémeux

Arôme

Odeur aigre
Frais

Végétarien

Oui
Non

Origine

Les pays nordiques
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait
Lait, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
Bol, Casserole, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

2 jours
8- 10 heures

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

10 à 14 jours
3- 5 jours