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Minha dieta de laticínios


Edam Queijo vs Dadiah


Dadiah vs Edam Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
357,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Calorias
357,00 kcal  
28
3,03 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
70,00 kcal  
40

Calorias em 1 oz
101,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
357,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
24,99 g  
12
124,00 g  
2

Carboidratos
1,43 g  
99+
205,00 g  
1

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
1,43 g  
19
48,00 g  
99+

Gorduras
27,80 g  
99+
130,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
28 %  
25
3 %  
3

Gordura saturada
17,57 g  
99+
67,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
22,00 g  
19

Gordura poliinsaturada
0,67 g  
40
21,00 g  
2

Gordura monoinsaturada
8,13 g  
27
10,00 g  
14

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
89,00 mg  
18
325,00 mg  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
825,00 IU  
22
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug  
22
8,00 ug  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg  
11
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
20,00 IU  
26
2,60 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
3,25 mg  
4

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
1,80 µg  
18

Minerais
  
  

Cálcio
731,00 mg  
11
1 705,00 mg  
1

Ferro
0,44 mg  
29
0,40 mg  
32

Magnésio
30,00 mg  
17
18,00 mg  
30

Fósforo
536,00 mg  
10
120,00 mg  
99+

Potássio
188,00 mg  
34
626,00 mg  
4

Sódio
812,00 mg  
12
3 955,00 mg  
2

Zinco
3,75 mg  
7
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
41,56 g  
84,35 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose  
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
queijo saudável do coração  
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas  
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
é um probiótico superdrink  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira  
Bloating, gás  

O que é

O que é
Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.  
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.  

Cor
pálido amarelo  
branco  

Sabor
brando, Aloprado, salgado  
azedar, Grosso  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
não  
-  

Procedência
países Baixos  
Indonésia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho líquido, cultura fermento lático  
leite de búfala  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, pressione, Stirrer  
tubo de bambu, folha de banana  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas  
2 dias  

tempo de cozimento
90  
-  

Tempo de envelhecimento
4 semanas - 10 meses  
2 dias  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
73,00 °F  
9

Validade
3-4 semanas  
até 3 dias  

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