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Minha dieta de laticínios


Doogh vs Sorvete de morango fatos


Sorvete de morango vs Doogh fatos


Calorias

Calorias por 100g
61,00 kcal   
99+
192,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidratos
4,70 g   
99+
27,60 g   
14

Fibra
0,00 g   
15
0,90 g   
12

Açucar
4,70 g   
99+
1,50 g   
19

Gorduras
3,30 g   
19
8,40 g   
40

Gordura saturada
2,10 g   
19
5,19 g   
35

Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,10 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
0,90 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
320,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,17 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
7,70 mg   
1

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
137,50 mg   
99+
120,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magnésio
12,00 mg   
35
14,00 mg   
32

Fósforo
95,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potássio
156,40 mg   
39
188,00 mg   
30

Sódio
7 022,40 mg   
1
60,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
60,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico   
remédio para o stress e ansiedade, aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
melhor para perda de peso, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, estimula cérebro e suas funções   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Doogh e Sorvete de morango Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.   
Gelado de morango é uma sobremesa congelada semi que é constituído por de leite com morango adicionado, essência, sabor, ou a própria fruta.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Sorvete de morango Sabor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Sorvete de morango Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Iran   
Ásia, China, Europa, Médio Oriente, América do Norte   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte   
Pesado Creme ou creme liso, morangos, açucar, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
copo   
recipiente, panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
2   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
100,00 °F   
4

Validade
1 mês   
2- 3 meses   

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