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Minha dieta de laticínios


Doogh vs Leite de cavalo fatos


Leite de cavalo vs Doogh fatos


Calorias

Calorias por 100g
61,00 kcal   
99+
44,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
3,90 g   
99+

Carboidratos
4,70 g   
99+
6,80 g   
38

Fibra
0,00 g   
15
não disponível   

Açucar
4,70 g   
99+
6,80 g   
99+

Gorduras
3,30 g   
19
1,21 g   
10

Gordura saturada
2,10 g   
19
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,10 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
0,90 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
não disponível   

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,39 mg   
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
não disponível   

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
137,50 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,37 mg   
32

Magnésio
12,00 mg   
35
10,20 mg   
40

Fósforo
95,00 mg   
99+
88,40 mg   
99+

Potássio
156,40 mg   
39
65,50 mg   
99+

Sódio
7 022,40 mg   
1
19,80 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
89,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico   
Aids ressaca, Aids infecções intestinais, benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, remédio para o stress e ansiedade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
melhora a poder sexual, apoio especial após a quimioterapia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
cura de eczema, esfolia a pele morta do corpo, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, reduz o efeito de anti-envelhecimento, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D   
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Doogh e Leite de cavalo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.   
Leite de cavalo em vez Mare O leite é o leite obtido do cavalo fêmea   

Cor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Leite de cavalo Sabor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Leite de cavalo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Iran   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte   
NA   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
copo   
NA   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
não aplicável   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
não disponível   

Validade
1 mês   
16 horas   

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