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Minha dieta de laticínios


Custard vs Soft servir fatos


Soft servir vs Custard fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
344,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Calorias
122,00 kcal  
99+
222,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
133,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
84,00 kcal  
38
133,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
171,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,99 g  
99+
4,10 g  
99+

Carboidratos
17,60 g  
28
22,20 g  
24

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Açucar
4,82 g  
99+
21,16 g  
99+

Gorduras
4,00 g  
24
13,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
7 %  
7
4 %  

Gordura saturada
2,03 g  
21
6,00 g  
39

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
0,46 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,13 g  
99+
3,49 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
78,00 mg  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
506,54 IU  
34

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug  
31
7,74 ug  
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
0,68 mg  
29

Vitamina D
47,00 IU  
10
24,94 IU  
20

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,52 mg  
20

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
0,77 µg  
26

Minerais
  
  

Cálcio
139,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Ferro
0,51 mg  
27
0,18 mg  
99+

Magnésio
16,00 mg  
33
10,30 mg  
99+

Fósforo
130,00 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Potássio
207,00 mg  
29
152,22 mg  
99+

Sódio
84,00 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Zinco
0,51 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
73,45 g  
59,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
aumenta a fertilidade, fornece energia  

Outros benefícios gerais
-  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável  
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
-  
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.  
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.  

Cor
amarelo  
-  

Sabor
Grosso  
-  

Aroma
leitoso, Sweet  
-  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema  
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Validade
5- 7 dias  
5- 7 dias  

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