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 Minha dieta de laticínios

Cuajada vs Azedado leite nutrição

Cuajada
Azedado leite
Azedado leite vs Cuajada nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
16,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
99,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,04 mg   
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,27 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
não disponível   
0,80 IU   
34
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,10 mg   
33
Minerais
  
  
Cálcio
110,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Magnésio
não disponível   
12,00 mg   
35
Fósforo
não disponível   
91,00 mg   
99+
Potássio
131,00 mg   
99+
162,00 mg   
35
Sódio
100,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Zinco
não disponível   
0,44 mg   
99+
Outro
  
  
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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